Organisé par le Club de boxe de la Capitale nationale
Cette session de 12 semaines est une forme d’exercice sécuritaire, amusante et efficace et l’une des meilleures méthodes d’entraînement polyvalent. Ce cours consiste en contacts légers et comporte des techniques d’entraînement aux arts martiaux mixtes (AMM). Perdez votre gras corporel et améliorez votre condition physique globale, y compris la coordination main-œil, l’équilibre et la synchronisation. Convient aux hommes et aux femmes de tous âges. *Matériel disponible pour les utilisateurs qui en sont à leur premier essai. Des gants sont exigés et on peut les acheter.
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Les cours se déroulent au
Centre LifeFIT
au Club de tennis Rideau, 1, rue Donald, Ottawa
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| 2012 - Session d'HIVER |
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| Mar |
du 10 janv au 27 mars |
18h00-19h00 |
3384 |
| Jeu |
du 12 janv au 29 mars |
18h00-19h00 |
3385 |
| Mar et jeu |
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3386 |
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| Frais |
un jour par semaine |
deux jours par semaine |
| Membre LifeFIT |
89$ |
133$ |
| Membre du RA |
119$ |
178$ |
| Non-membre |
144$ |
203$ |
| 2012 - Session du PRINTEMPS |
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| Mar |
du 10 avr au 12 juin |
18h00-19h00 |
3387 |
| Jeu |
du 12 avr au 14 juin |
18h00-19h00 |
3388 |
| Mar et jeu |
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3389 |
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