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Fifty Plus
Club cinquante et plus
2011 - 2012

Le Club cinquante et plus du Centre RA offrent un large éventail d’activités pour garder le corps et l’esprit actifs. Ils offrent des activités et des événements sociaux toute l’année. Ils s’adressent aux membres du Centre RA ayant 50 ans et plus.

Saison : à l'année
Frais :

45 $/membre du RA
adhésion au Centre RA requise

ACTIVITÉS DE GROUPE
Les activités de groupe sont organisées et dirigées par des membres du Club. Les membres du Club cinquante et plus des programmes peuvent se joindre à un groupe en tout temps sans inscription. Les non-membres peuvent assister à n’importe quelle activité deux fois avant d’adhérer au Club cinquante et plus. Les frais supplémentaires sont indiqués, s’il y a lieu. L’adhésion au Centre RA et au Club cinquante et plus est requise pour participer aux activités régulièrement.

Semaine Portes ouvertes du 12 au 16 septembre
Faites un essai de toutes nos activités sans frais (il peut toutefois y avoir certaines exceptions). Communiquez avec les Services aux membres au 613-733-5100 pour connaître les détails.

Badminton
Vous n’avez pas joué depuis des années? Essayez à nouveau et apprenez à jouer avec les cinquantes et plus. Vous serez surpris de constater avec quelle vitesse vous y reprendrez goût et jouerez à un niveau qui vous plaira. Des raquettes et des volants sont disponibles. Il n’y a pas de frais supplémentaires.

Saison : du 14 sep au 16 mai
les mercredis de 13 h 10 à 15 h 00

Bridge Contrat/progressif
Commencez à jouer au bridge pour le plaisir. Un groupe de membres du club âgés de 50 ans et plus se rencontrent chaque semaine – venez vous amuser! Frais quotidiens de table : 0,25 $.

Saison : septembre à août
les vendredis de 12 h 00 à 14 h 45

Cribbage
Des membres du Club cinquante et plus se rencontrent toutes les semaines pour prendre part à ce jeu amusant. Tout le matériel est fourni.

Saison : septembre à août
Les mardis de 12 h 30 à 15 h 00

Danse en ligne et Danse sociale
Des cours de danse en ligne sont offerts deux fois par semaine. Des bénévoles fournissent la musique et dirigent la danse. Il y a des frais minimes de 0,50$ par jour. Tous et toutes sont les bienvenues! Pas besoin de partenaire!

Saison : septembre à août
Danse en ligne les lundis et vendredis 12 h 30* à 13 h 30
Danse sociale les lundis et vendredis 13 h 30* ou 15 h 30
* Toutes les sessions se déroulent normalement dans la salle Canada du Centre RA. À l’occasion, la danse du Club Cinquante et plus est déplacée dans une autre salle. Dans ces cas, l’heure de début du cours sera retardée de 30 minutes. Les membres seront avertis à l’avance de tout changement.

Patinage
La patinoire est réservée pour le groupe de patinage cinquante et plus et leurs invité(e)s. L’inscription à ce groupe se fait au comptoir des Services aux membres. Les invités sont les bienvenues pour un frais quotidien. Le port d’un casque protecteur est fortement recommandé pour tous les patineurs.

Saison : du 6 septembre au 11 avril (pas de patinage du 13 au 29 déc)
  les mardis et jeudis de 10 h 30 à 11 h 20
Frais : 35 $ / saison membre du Club 50 plus
  5$ / jour

Quilles
Le jeu de 5 quilles à son meilleur! Dix allées sont mises à la disposition de la ligue cinquante et plus les lundi, mercredi et vendredi. Des frais quotidiens sont exigés. Si vous voulez jouer, téléphonez à Janet Van Bakel au numéro 613-736-6239 ou envoyez un courriel à l’addresse jvanbakel@racentre.com. Nous avons toujours besoin de nouveaux quilleurs.

Saison : septembre à avril
Les lundis de 13 h 00 à 15 h 30
Les mercredis de 10 h 00 à 12 h 00
Les vendredis de 13 h 00 à 15 h 30

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Nouveau cette année!
Golf intérieur pour les cinquantes et plus
(6 semaines)
Ce cours de six semaines porte sur les rudiments de la prise et la mécanique de l’élan, ainsi que sur la position, la posture, l’alignement, l’approche et le coup roulé. Ces cours sont offerts au membres du Club cinquante et plus. L’inscription se fait au comptoir des Services aux membres.

2012 - Session d'HIVER
Program Code
Mar. du 21 fév. au 27 mars
(cours pour les femmes)
13 h 00 à 14 h 00
3424
Mar. du 21 fév. au 27 mars
(cours mixte)
14 h 00 à 15 h 00
3425
2012 - du PRINTEMPS
Program Code
Mar. du 17 avr. au 22 mai
(cours pour les femmes)
13 h 00 à 14 h 00
3426
Mar. du 17 avr. au 22 mai
(cours mixte)
14 h 00 à 15 h 00
3427
       
  Frais : 67 $ membre du Club cinquante et plus
     

Cours spécialisés

Conditionnement physique
Des cours de 50+ Mouvement et musculation, Tai Chi FORME et 50+ Force et étirements sont offerts aux membres du Club cinquante et plus à un tarif réduit.

Cours de Pilates et Yoga
Des cours de Pilates en douceur et Yoga en douceur sont offerts aux membres du Club cinquante et plus à un tarif réduit.

Arts visuels
Des cours de dessin, peinture à l’huile et à l’acrylique et ainsi que des cours d’aquarelle sont offerts aux membres du Club cinquante et plus à un tarif réduit.

Fête de Noël du Club cinquante et plus
Cet événement populaire aura lieu le mercredi 7 décembre, de 11h30 à 13h30.
La dinde est servi, des prix d’entrées sont distribués, il y a de la danse et des parties de cartes. Les billets seront mis en vente le 14 novembre au bureau des Services aux membres de l’aile Est. Cette fête est réservée aux membres du Club cinquante et plus.

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Centre RA, 2451, promenade Riverside, Ottawa (ON) K1H 7X7 | 613.733.5100 | racentre@racentre.com